ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿಲ್ಲ. a ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲರೇಷ್ಮೆ ನಿದ್ರೆಯ ಮುಖವಾಡವೆಚ್ಚವನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಒಂದನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಕ್ಕೆ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿರುವ ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್‌ಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಲ್ಕ್ ಅದರ ಬಾಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ರೇಷ್ಮೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಮಲಗುವಾಗ ಬೆವರು ಅಥವಾ ಜಿಗುಟಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೇಷ್ಮೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳಂತೆ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಎ ಬಳಸಿನಿದ್ರೆಯ ಮುಖವಾಡಕಡಿಮೆಯಾದ ಬೆಳಕಿನ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಜನರು ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು - ನಾವು ಡಾರ್ಕ್ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ!

ಸಿಲ್ಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆಳಕನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರೇಷ್ಮೆಯು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ!

ನೀವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ನಿದ್ರಾಹೀನ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ದಿನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ರೇಷ್ಮೆ ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.