ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ನೀವು ಭಾವಿಸುವಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲರೇಷ್ಮೆ ನಿದ್ರೆಯ ಮುಖವಾಡವೆಚ್ಚಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಒಂದನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಕ್ಕೆ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿರುವ ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್‌ಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೇಷ್ಮೆಯು ತನ್ನ ಬಾಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವ ನೀಡುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ರೇಷ್ಮೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿಯೂ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಮಲಗುವಾಗ ಬೆವರು ಅಥವಾ ಜಿಗುಟಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೇಷ್ಮೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳಂತೆ ಬೆವರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದುನಿದ್ರೆಯ ಮುಖವಾಡಕಡಿಮೆ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಜನರು ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು - ನಾವು ಕತ್ತಲೆಯಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ!

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ರೇಷ್ಮೆಯ ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾಸ್ಕ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆಳಕನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರೇಷ್ಮೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ!

ನೀವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ದಿನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ರೇಷ್ಮೆ ನಿದ್ರಾ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.