ನೀವು ಬಹುಪಾಲು ಜನರಂತೆ ಇದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇದು ಸಿಡಿಸಿ ಹೇಳಿದಂತೆ ಸುಮಾರು ಏಳು ಗಂಟೆಗಳು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರು ಆ ಸಂಖ್ಯೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಎಪ್ಪತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ವಯಸ್ಕರು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯದೆ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ಕಿರಿಕಿರಿ ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಾರದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಹೃದ್ರೋಗ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಚಾಲನಾ ಮುಂತಾದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಜೊತೆಗೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಅನ್ವೇಷಣೆಯನ್ನು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕಾಲಕ್ಷೇಪ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಮೆಲಟೋನಿನ್, ಇಯರ್‌ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು, ತೂಕದ ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಆಗಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಂತಹ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಶುದ್ಧ ರೇಷ್ಮೆ ನಿದ್ರೆಯ ಮುಖವಾಡ, ಇದು ಬೆಳಕನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಈ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಗಡಿಯಾರ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಮ್ಮ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಸಮಯ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ, ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಬಹುದು. ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಕೆಯು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎರೇಷ್ಮೆ ನಿದ್ರೆಯ ಮುಖವಾಡ

ಆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸರಳವಾದ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ “ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.” ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು "ರಾತ್ರಿಯ" ಪರಿಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೂ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಕಿರು ನಿದ್ದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು "ಪವರ್ ನ್ಯಾಪ್ಸ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಣ್ಣ ಕಿರು ನಿದ್ದೆಗಳು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ನೈಕ್ ಮತ್ತು app ಾಪೊಸ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ವ್ಯವಹಾರಗಳು ತಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಎನ್‌ಎಪಿಗಳ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ. ನೀವು ಇತರರಂತೆ ಪ್ರಗತಿಪರರಲ್ಲದ ಕಂಪನಿಯಿಂದ ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ರೀಚಾರ್ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಮ್ಮ ಧರಿಸಿ ಬಿಚ್ಚಲು ತಯಾರಿಶುದ್ಧ ಮಲ್ಬೆರಿ ಸಿಲ್ಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾಸ್ಕ್, ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕುರೇಷ್ಮೆ ನಿದ್ರೆಯ ಮುಖವಾಡ

ನಿಮ್ಮ ರೇಷ್ಮೆ ನಿದ್ರೆಯ ಮುಖವಾಡದ ನಿರ್ವಹಣೆ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರು ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹುರುಪಿನಿಂದ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಹೊಡೆಯಬೇಡಿ; ಬದಲಾಗಿ, ನೀರನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಎಲ್ಲೋ ಹೊರಗೆ ಹಾಕಿ.

ಬಗ್ಗೆಮಲ್ಬೆರಿ ಪಾರ್ಕ್ ಸಿಲ್ಕ್ಸ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಸಮೃದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಶೀಲತೆಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ರೇಷ್ಮೆ ನಿದ್ರೆಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದ 22 ಮಾಮ್ ತೂಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ನೇಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೇಷ್ಮೆಯನ್ನು 100 ಪ್ರತಿಶತ ಶುದ್ಧ ಮಲ್ಬೆರಿ ರೇಷ್ಮೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವು ಗರಿಷ್ಠ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಉದಾರವಾಗಿ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಒಂದು-ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ-ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ರೇಷ್ಮೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿರುತ್ತದೆ (ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕೀಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಟಗ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ!). ಚಿಕ್ ಪೈಪಿಂಗ್ ಸೇರ್ಪಡೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಗುಣವಾದ ನೋಟವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ, ದಂತ, ಮರಳು, ಬೆಳ್ಳಿ, ಗನ್‌ಮೆಟಲ್, ಗುಲಾಬಿ, ಉಕ್ಕಿನ ನೀಲಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಫ್ಯಾಶನ್ des ಾಯೆಗಳಾಗಿವೆ. ಎಲ್ಲರ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ರೇಷ್ಮೆಮಲ್ಬೆರಿ ಪಾರ್ಕ್ ರೇಷ್ಮೆ ಕಣ್ಣಿನ ಹೊದಿಕೆಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಜೀವಾಣು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ (ಗ್ರೇಡ್ 6 ಎ) ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಲ್ಬೆರಿ ಪಾರ್ಕ್ ಸಿಲ್ಕ್ಸ್: ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಐಷಾರಾಮಿ

ಮಲ್ಬೆರಿ ಪಾರ್ಕ್ ಸಿಲ್ಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಮಂಜಸವಾದ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ರೇಷ್ಮೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ರೇಷ್ಮೆ ಸರಕುಗಳ ಸಮಗ್ರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ 100% ಶುದ್ಧ ಗ್ರೇಡ್ 6 ಎ ಮಲ್ಬೆರಿ ರೇಷ್ಮೆ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಹಾಳೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬುಕೇಸ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ರೇಷ್ಮೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಓಕೊ-ಟೆಕ್ಸ್ ಅವುಗಳ ಕಠಿಣ ಪ್ರಮಾಣಿತ 100 ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ರಾಸಾಯನಿಕ-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದೆ. ನಮ್ಮ ರೇಷ್ಮೆ ಹಾಳೆಗಳು, ದಿಂಬುಕೇಸ್‌ಗಳು, ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಮ್‌ಗಳು, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪರಿಕರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆರೇಷ್ಮೆ ಸ್ಯಾಟಿನ್ ನಿದ್ರೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಕಣ್ಣಿನ ದಿಂಬುಗಳು, ಪ್ರಯಾಣದ ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಸ್ಕ್ರಂಚಿಗಳು, ನಮ್ಮ ಅಂಗಡಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ 86-13858569531 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ.

ರೇಷ್ಮೆ ದಿಂಬುಕೆಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಈ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ನೀವು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಬಯಸಿದರೆ.