ನೀವು ಬಹುಪಾಲು ಜನರಂತೆ ಇದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇದು CDC ಯ ಪ್ರಕಾರ ಸುಮಾರು ಏಳು ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರು ಸತತವಾಗಿ ಆ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಎಪ್ಪತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ ವಯಸ್ಕರು ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯದೆ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ಕಿರಿಕಿರಿ ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಾರದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಹೃದ್ರೋಗ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯು ಚಾಲನೆಯಂತಹ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಅನ್ವೇಷಣೆಯನ್ನು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕಾಲಕ್ಷೇಪ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಮೆಲಟೋನಿನ್, ಇಯರ್‌ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು, ತೂಕದ ಹೊದಿಕೆ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಆಗಿರಲಿ ನಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಶುದ್ಧ ರೇಷ್ಮೆ ನಿದ್ರೆಯ ಮುಖವಾಡ, ಇದು ಬೆಳಕನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಈ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಗಡಿಯಾರ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಮ್ಮ ಸರ್ಕಾಡಿಯನ್ ರಿದಮ್ ಅನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಸಮಯ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಶಿಫ್ಟ್ ಕೆಲಸ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಬಹುದು. ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ನ ಬಳಕೆಯು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾದ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕು ಎಸಿಲ್ಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸರಳವಾದ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ "ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ." ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು "ರಾತ್ರಿಯ" ಪರಿಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕಿರು ನಿದ್ದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು "ಪವರ್ ನಪ್ಸ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಣ್ಣ ನಿದ್ರೆಗಳು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. Nike ಮತ್ತು Zappos ನಂತಹ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಪಾರಗಳು, ತಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಹಾಗೂ ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ NAP ನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ನೀವು ಇತರರಂತೆ ಪ್ರಗತಿಪರವಲ್ಲದ ಕಂಪನಿಯಿಂದ ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇಪ್ಪತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಲಾರಾಂ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ, ನಮ್ಮದನ್ನು ಧರಿಸಿಶುದ್ಧ ಮಲ್ಬೆರಿ ರೇಷ್ಮೆ ನಿದ್ರೆಯ ಮುಖವಾಡ, ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆಸಿಲ್ಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾಸ್ಕ್

ನಿಮ್ಮ ಸಿಲ್ಕ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ನ ನಿರ್ವಹಣೆ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೈಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕಬೇಡಿ; ಬದಲಾಗಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಹಿಂಡಿ, ತದನಂತರ ಒಣಗಲು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಎಲ್ಲೋ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ.

ಬಗ್ಗೆಮಲ್ಬೆರಿ ಪಾರ್ಕ್ ಸಿಲ್ಕ್ಸ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಐಶ್ವರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಶೀಲತೆಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ರೇಷ್ಮೆ ನಿದ್ರೆಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಗಣನೀಯ 22 ಮಮ್ಮಿ ತೂಕದ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ನೇಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಾರ್ಮ್ಯೂಸ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ರೇಷ್ಮೆಯನ್ನು 100 ಪ್ರತಿಶತ ಶುದ್ಧ ಮಲ್ಬೆರಿ ರೇಷ್ಮೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವು ಗರಿಷ್ಠ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಉದಾರವಾಗಿ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ರೇಷ್ಮೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಒಂದು-ಗಾತ್ರದ-ಫಿಟ್ಸ್-ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೀಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಎಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ!). ಚಿಕ್ ಪೈಪಿಂಗ್‌ನ ಸೇರ್ಪಡೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ನೋಟವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಟ್, ಐವರಿ, ಸ್ಯಾಂಡ್, ಸಿಲ್ವರ್, ಗನ್‌ಮೆಟಲ್, ರೋಸ್, ಸ್ಟೀಲ್ ಬ್ಲೂ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಇವುಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಫ್ಯಾಶನ್ ಶೇಡ್‌ಗಳು. ಎಲ್ಲರ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ರೇಷ್ಮೆಮಲ್ಬೆರಿ ಪಾರ್ಕ್ ರೇಷ್ಮೆ ಕಣ್ಣಿನ ಕವರ್ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಗಳು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ (ಗ್ರೇಡ್ 6A) ಇದು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಲ್ಬೆರಿ ಪಾರ್ಕ್ ಸಿಲ್ಕ್ಸ್: ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಐಷಾರಾಮಿ

ಮಲ್ಬೆರಿ ಪಾರ್ಕ್ ಸಿಲ್ಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ರೇಷ್ಮೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾದ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ರೇಷ್ಮೆ ಸರಕುಗಳ ಸಮಗ್ರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ 100% ಶುದ್ಧ ಗ್ರೇಡ್ 6A ಮಲ್ಬೆರಿ ರೇಷ್ಮೆ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಶೀಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬುಕೇಸ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ರೇಷ್ಮೆ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅವುಗಳ ಕಠಿಣವಾದ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ 100 ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು OEKO-TEX ನಿಂದ ರಾಸಾಯನಿಕ-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ರೇಷ್ಮೆ ಹಾಳೆಗಳು, ದಿಂಬಿನ ಕವರ್‌ಗಳು, ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಮ್‌ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ನಮ್ಮ ಪರಿಕರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆರೇಷ್ಮೆ ಸ್ಯಾಟಿನ್ ನಿದ್ರೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಕಣ್ಣಿನ ದಿಂಬುಗಳು, ಪ್ರಯಾಣದ ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಸ್ಕ್ರಂಚಿಗಳು, ನಮ್ಮ ಅಂಗಡಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ 86-13858569531 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ರೇಷ್ಮೆ ದಿಂಬುಕೇಸ್‌ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಈ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.